Ernährung- & Gesundheitsberatung

" Freude ist die Gesundheit der Seele" (Aristoteles)

Gesundheit erlangen, erhalten und fördern, mit der individuellen oder optimierten richtigen Ernährung und einer ausgeglichenen Lebensweise. Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität.

 

Als Fachberaterin für holistische Gesundheit® biete ich Dir eine ganzheitliche Betrachtungsweise rund um das Thema Ernährung und Gesundheit. Um eine individuelle und umfassende Beratung zu gewährleisten, beachten wir nicht nur die Nahrungsmittel und deren Nährstoffgehalt, sondern berücksichtigen auch Deine persönlichen Bedürfnisse, Vorlieben, Lebensumstände und Gesundheitsziele.

Dazu gehören auch Empfehlungen zur Bewegung, Stressmanagement und andere Lebensstilfaktoren, die einen Einfluss auf die Ernährung haben.

Ganzheitliche Ernährungsberatung 1:1

Neue Gewohnheiten und Routinen sowie eine Anpassung der Ernährung- und Lebensweisen braucht Zeit. Damit Du nachhaltig und langfristig Erfolge erzielen und sich eine wirkliche Transformation in Deinem Alltag ergeben kann, berate und betreue ich dich über einen von Dir gewählten Zeitraum in der Einzelberatung (1:1).

 

Erstgespräch    60 - 90 Min.    Fr.150.-

Folgegespräch         60 Min.    Fr. 100.-

 

Starterset:

Erstgespräch und zwei Folgegespräche    Fr. 300.- (anstatt Fr. 350.-)