Ab 08. Oktober 2025, 19.45 - 20.45 Uhr

Pilates ist nicht nur für Frauen geeignet, sondern bietet auch Männern zahlreiche Vorteile, von gesteigerter Kraft bis zur verbesserter Beweglichkeit. 

Freitag 24. Oktober 2025

Studio Spalihof, Sachseln

Klein, aber oho! Keimlinge und Sprossen stecken voller

wertvoller Inhaltsstoffe. Lerne an diesem Abend wie du

diese kleinen Kraftpakete ganz einfach zu Hause selber

ziehen kannst.